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怀孕4个多月肚子隐痛可能由子宫增大牵拉、假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物干预、医疗评估等方式缓解。
1、子宫增大牵拉妊娠中期子宫快速增大，圆韧带受到牵拉可能导致隐痛，属于生理现象。建议侧卧休息、避免突然体位改变，疼痛明显时可尝试热敷缓解。
2、假性宫缩孕16周后可能出现无规律宫缩，表现为腹部发紧伴轻微隐痛。需减少站立时间，避免劳累，若每小时超过4次或疼痛加剧需就医。
3、胃肠功能紊乱孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能引发胀气或痉挛痛。可少量多餐，增加膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液等调节肠道功能药物。
4、先兆流产若隐痛持续加重伴阴道出血，可能与胎盘异常、宫颈机能不全有关，通常伴随腰骶酸痛。需立即就医评估，可能需使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎治疗。
孕期出现腹痛应避免自行用药，建议记录疼痛频率与伴随症状，保持每日适量活动，避免高脂饮食刺激胃肠，持续不适需及时产科就诊。
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