身上出现红点可能与蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、毛囊炎、紫癜等原因有关。红点通常表现为局部皮肤颜色改变，可能伴随瘙痒、疼痛等症状，需结合具体病因采取相应处理措施。

蚊虫叮咬是皮肤出现红点的常见原因，多发生在暴露部位。昆虫唾液中的蛋白质会引发局部免疫反应，导致毛细血管扩张形成红色丘疹，常伴有明显瘙痒。被叮咬后可用肥皂水清洗，冷敷缓解肿胀，避免抓挠防止继发感染。

接触花粉、尘螨等过敏原或食用致敏食物可能诱发过敏性皮疹。机体释放组胺导致血管通透性增加，形成边界不清的红斑或风团，严重时可出现血管性水肿。需远离过敏源，必要时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。

慢性炎症性皮肤病可表现为对称分布的红斑、丘疹，伴随渗出倾向和剧烈瘙痒。皮肤屏障功能受损与免疫异常是主要发病机制，湿热环境会加重症状。保持皮肤清洁湿润，避免刺激性洗护用品，急性期可外用氢化可的松软膏。

金黄色葡萄球菌等病原体感染毛囊会引起红色脓疱，常见于多毛部位。毛囊堵塞合并细菌繁殖导致局部红肿热痛，可能发展为疖肿。注意皮肤清洁消毒，严重时需口服头孢氨苄等抗生素，切忌挤压病灶。

毛细血管出血导致皮下出现压之不褪色的紫红色斑点，可能与血小板减少、血管炎等有关。凝血功能障碍或血管脆性增加会使红细胞外渗，需警惕内脏出血风险。建议及时检查血常规，明确病因后针对性治疗。

日常应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不宜过高。记录红点出现时间、形态变化及伴随症状，避免自行使用强效药膏。若红点持续增多、伴有发热或出血倾向，须立即就医排查血液系统疾病或严重感染。保持作息规律，适量补充维生素C有助于增强毛细血管韧性。