高血压可能引起多种并发症，包括心脑血管疾病、肾脏损伤、眼部病变等。高血压长期未控制会增加心脏负担，导致心肌肥厚、心力衰竭；血管壁长期承受高压，可能引发动脉粥样硬化、脑卒中；肾脏小动脉硬化会导致肾功能减退，甚至肾衰竭；眼底血管病变可能引起视力下降或失明。高血压还可能影响全身多器官功能，需及时干预以降低并发症风险。

1、心脏疾病：高血压会增加心脏负荷，导致心肌肥厚、心功能减退，最终可能发展为心力衰竭。患者可能出现胸闷、气短、心悸等症状。控制血压是预防心脏疾病的关键，可通过低盐饮食、规律运动、减轻体重等方式改善，必要时需遵医嘱服用降压药物。

2、脑卒中：高血压是脑卒中的重要危险因素，长期高压会导致脑血管硬化、破裂或阻塞，引发脑出血或脑梗死。患者可能出现头痛、肢体麻木、言语不清等症状。预防脑卒中需严格控制血压，避免情绪波动，定期监测血压变化，必要时进行药物治疗。

3、肾脏损伤：高血压会损害肾脏小动脉，导致肾功能减退，严重时可能发展为肾衰竭。患者可能出现夜尿增多、蛋白尿、水肿等症状。保护肾脏需控制血压在合理范围，减少高蛋白饮食摄入，避免使用肾毒性药物，定期检查肾功能。

4、眼部病变：高血压会导致眼底血管病变，引起视力下降甚至失明。患者可能出现视物模糊、视野缺损等症状。预防眼部病变需定期进行眼底检查，控制血压稳定，避免长时间用眼，必要时进行眼科治疗。

5、全身影响：高血压还可能影响全身多器官功能，如导致外周血管疾病、代谢综合征等。患者可能出现四肢冰冷、疲劳、头晕等症状。全面管理高血压需综合生活方式干预，包括戒烟限酒、规律作息、心理调节等，必要时结合药物治疗。

高血压患者应注重饮食调节，减少高盐、高脂肪食物摄入，多吃富含钾、镁的蔬菜水果；适量进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟；保持规律作息，避免熬夜；定期监测血压，遵医嘱服药，避免擅自停药或调整剂量。通过综合管理，可有效降低并发症风险，提高生活质量。