颈动脉斑块的主要危害包括脑卒中、短暂性脑缺血发作和认知功能障碍，及时干预和治疗是减少风险的关键。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗。
1、脑卒中：颈动脉斑块脱落或破裂后，可能导致血栓形成，堵塞脑部血管，引发脑卒中。脑卒中分为缺血性和出血性，前者更为常见。缺血性脑卒中会导致脑组织缺血缺氧，严重时可能导致永久性神经功能损伤甚至死亡。预防措施包括控制高血压、高血脂和糖尿病，定期进行颈动脉超声检查，早期发现斑块。
2、短暂性脑缺血发作：颈动脉斑块可能引起短暂性脑缺血发作，表现为突然出现的肢体无力、言语不清或视力模糊，症状通常在24小时内消失。短暂性脑缺血发作是脑卒中的预警信号，需引起高度重视。治疗包括抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，以及控制危险因素如吸烟、肥胖和缺乏运动。
3、认知功能障碍：颈动脉斑块导致脑部血流减少，可能引起认知功能障碍，表现为记忆力下降、注意力不集中和执行功能减退。长期脑部供血不足还可能增加阿尔茨海默病的风险。改善认知功能的措施包括增加脑部血流的有氧运动如快走、游泳，以及富含抗氧化剂的食物如蓝莓、坚果和深海鱼。
4、药物治疗：常用的药物包括他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，用于降低血脂，稳定斑块；抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，预防血栓形成；降压药物如氨氯地平、缬沙坦，控制高血压。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测肝功能和血脂水平。
5、生活方式调整：健康的生活方式对预防和治疗颈动脉斑块至关重要。饮食上应减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加富含纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果。运动方面，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车。戒烟限酒，保持健康体重，有助于降低斑块形成的风险。
6、手术治疗：对于严重的颈动脉狭窄，可能需要进行手术治疗。常用的手术方法包括颈动脉内膜剥脱术和颈动脉支架植入术。颈动脉内膜剥脱术通过切除斑块，恢复血流；颈动脉支架植入术通过放置支架，扩张狭窄的血管。手术需在专业医生的评估下进行，术后需密切监测和护理。
颈动脉斑块的主要危害不容忽视，通过药物治疗、生活方式调整和手术治疗，可以有效降低脑卒中、短暂性脑缺血发作和认知功能障碍的风险。定期体检、控制危险因素和健康的生活方式是预防和治疗颈动脉斑块的关键，建议在医生的指导下进行综合管理，确保血管健康。