牙龈萎缩有什么好办法吗？
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牙龈萎缩有什么好办法吗？
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牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、药物治疗、手术治疗、生活习惯调整等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起。
1、口腔清洁护理使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。每日使用牙线或冲牙器清洁牙缝，减少菌斑堆积。定期进行超声波洁牙，清除牙结石刺激。
2、药物治疗牙周炎导致的萎缩可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染。药物需配合专业龈下刮治治疗。
3、手术治疗中重度萎缩可选择游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖暴露的牙根。手术需评估牙龈生物型及供体组织条件，术后需长期维护。
4、生活习惯调整戒烟限酒避免血管收缩，控制糖尿病等系统性疾病。避免咬硬物及单侧咀嚼，矫正牙齿排列问题。均衡摄入维生素C和钙质。
建议每半年进行牙周检查，早期干预可延缓萎缩进展。已发生的牙龈组织再生困难，治疗以控制病因和改善美观为主。
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