按摩牙龈不能直接控制牙龈萎缩,但可以作为辅助手段改善牙龈健康。牙龈萎缩通常与牙周炎、错误刷牙方式、牙齿排列不齐、遗传因素等有关,需结合专业治疗和生活干预综合管理。
1、牙周炎治疗牙周炎是牙龈萎缩的主要原因,表现为牙龈红肿、出血。需通过龈下刮治清除菌斑牙石,配合盐酸米诺环素软膏、甲硝唑含漱液等药物控制感染。
2、纠正刷牙方式横向用力刷牙会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法,选择软毛牙刷,避免过度摩擦牙龈边缘。
3、正畸干预牙齿排列异常导致局部牙龈受力不均时,可能需正畸调整咬合关系,减少对牙龈的异常压迫。
4、遗传因素管理家族性牙龈薄弱者更易发生萎缩,需加强口腔清洁,定期进行牙周维护治疗,必要时考虑牙龈移植手术。
日常可配合轻柔的牙龈按摩促进血液循环,但需在医生指导下进行,同时注意补充维生素C和优质蛋白,避免吸烟等刺激因素。