亚急性甲状腺炎可通过非甾体抗炎药、糖皮质激素、对症治疗、休息与营养支持等方式治疗。亚急性甲状腺炎通常由病毒感染、自身免疫反应、甲状腺组织损伤、遗传因素、环境因素等原因引起。

1、非甾体抗炎药：轻度疼痛和炎症可使用布洛芬片400mg，每日3次、双氯芬酸钠片50mg，每日2次或萘普生片250mg，每日2次缓解症状。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，需饭后服用以减少胃肠道刺激。

2、糖皮质激素：对于中重度疼痛或非甾体抗炎药无效者，可短期使用泼尼松片20-40mg，每日1次，症状缓解后逐渐减量。糖皮质激素具有强效抗炎作用，但需注意长期使用可能导致的副作用，如骨质疏松、血糖升高等。

3、对症治疗：甲状腺功能亢进期可使用普萘洛尔片10mg，每日3次控制心悸、手抖等症状。甲状腺功能减退期可补充左甲状腺素钠片25-50μg，每日1次，定期监测甲状腺功能调整剂量。

4、休息与营养支持：急性期需充分休息，避免剧烈运动。饮食以高蛋白、高维生素、易消化为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等，避免辛辣刺激性食物，保持充足水分摄入。

5、定期随访：治疗期间需定期复查血常规、血沉、甲状腺功能等指标，评估病情变化和治疗效果。症状完全缓解后仍需随访6-12个月，监测甲状腺功能恢复情况，及时发现复发或甲状腺功能异常。

亚急性甲状腺炎患者应注意饮食清淡，避免摄入过多碘盐，适当增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，有助于提高免疫力。适度进行低强度运动如散步、瑜伽，避免过度劳累。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于疾病恢复。