身材矮小可能由遗传因素、营养不良、内分泌疾病、骨骼发育异常、慢性疾病等原因引起。

父母身高对子女身高影响较大，家族性矮小通常表现为生长速度正常但身高始终低于同龄人。这类情况可通过骨龄检测评估生长潜力，必要时在医生指导下使用重组人生长激素等药物干预。日常需保证充足睡眠和均衡饮食，避免过度运动损伤骨骺。

蛋白质、钙、维生素D等营养素缺乏会影响骨骼生长。长期挑食或消化吸收不良可能导致生长迟缓，表现为体重增长缓慢伴随身高落后。建议增加乳制品、鱼类、深色蔬菜等富含生长必需营养素的食物，严重缺乏时需在营养师指导下进行膳食补充。

生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等内分泌异常会直接抑制生长发育。这类患儿往往伴有特殊面容或代谢异常，需要通过胰岛素样生长因子检测确诊。治疗以替代激素为主，如注射用重组人生长激素、左甲状腺素钠等，需严格遵循医嘱调整剂量。

软骨发育不全、成骨不全等遗传性骨病会导致肢体比例异常和严重矮小。这类疾病多伴有骨折易发、关节畸形等特征，需通过基因检测确诊。治疗包括骨科手术矫正畸形、双膦酸盐类药物延缓骨破坏，日常需避免剧烈运动防止骨折。

先天性心脏病、慢性肾病、炎症性肠病等消耗性疾病会持续影响生长发育。这类患儿除身材矮小外，通常存在原发病的典型症状。需优先控制原发病，如肾病患儿需使用促红细胞生成素纠正贫血，同时配合营养支持治疗改善生长状况。

对于生长发育期的儿童，建议定期监测身高体重变化曲线，每年增长不足5厘米应及时就医排查原因。保证每日摄入适量优质蛋白和钙质，如鸡蛋、瘦肉、豆腐等食物。合理安排跳绳、篮球等纵向运动，每天保持8小时以上睡眠。避免给孩子过大心理压力，生长激素在深度睡眠时分泌最旺盛，愉悦的情绪状态也有助于生长发育。