十个月宝宝体温37度属于正常范围。婴幼儿正常体温受测量方式、活动状态、环境温度等因素影响，腋温36-37.2度均为生理性波动。

1、测量方式差异：

不同测量部位基准值不同，肛温正常范围36.5-37.5度，耳温36.8-37.8度，腋温则低0.3-0.5度。水银体温计需夹紧测量5分钟，电子体温计提示音后需保持10秒，测量偏差可能导致读数误差。

2、昼夜节律波动：

人体体温清晨最低、傍晚最高，昼夜差约0.5度。婴幼儿体温调节中枢发育不完善，饭后、哭闹或穿衣过多时可能出现暂时性体温升高，安静状态下会逐渐回落。

3、生长发育特点：

十个月龄宝宝新陈代谢旺盛，基础体温较成人偏高。出牙期牙龈充血、疫苗接种后免疫反应都可能引起短暂低热，若精神食欲良好且无其他症状，通常无需特殊处理。

4、环境温度影响：

夏季高温或包裹过严会使体表散热受阻，室内温度建议维持在24-26度，穿着比成人多一件单衣即可。洗澡后、出汗后需擦干身体再测体温，避免误差。

5、病理性发热预警：

持续体温超过37.5度或伴随拒奶、嗜睡、皮疹等症状需警惕感染。轮状病毒、幼儿急疹等疾病初期可能仅表现为低热，建议记录体温变化曲线供医生参考。

保持室内空气流通，每日饮水不少于600毫升，选择透气纯棉衣物。可适当进行温水擦浴物理降温，避免使用酒精擦拭。若体温持续超过37.3度或伴随异常哭闹，建议儿科就诊排除中耳炎、尿路感染等潜在疾病。定期测量体温建议固定时间、固定部位，避免在进食、运动后立即测量。