脑供血不足可通过颈部按摩、经颅磁刺激、高压氧治疗、体外反搏疗法、激光血管照射等方式进行物理治疗。这些方法主要通过改善血液循环、增加脑部供氧、促进血管舒张等机制发挥作用。

1、颈部按摩：

针对颈椎问题导致的椎动脉受压，专业按摩可缓解肌肉痉挛，改善椎基底动脉供血。操作时需避开颈动脉窦区域，由康复医师采用揉捏、点压等手法松解颈肩部紧张肌肉，每次15-20分钟。配合热敷效果更佳，但急性期眩晕发作时应暂停。

2、经颅磁刺激：

通过交变磁场刺激大脑皮层血管运动中枢，能双向调节脑血管舒缩功能。治疗时线圈精准定位在运动皮层对应区域，每周3次可显著改善慢性脑缺血症状。需注意癫痫病史患者禁用，治疗后可能出现短暂头皮麻木感。

3、高压氧治疗：

在2-2.5个大气压氧舱中呼吸纯氧，可使血氧分压提高10-15倍，直接改善脑组织缺氧状态。每次90分钟疗程能促进侧支循环建立，特别适合合并糖尿病微血管病变患者。治疗前后需进行耳压平衡训练，避免中耳气压伤。

4、体外反搏疗法：

通过下肢气囊序贯加压，使舒张期血流反流至主动脉，增加脑动脉灌注压。治疗时需绑缚大腿至小腿的气囊套，心电触发下进行45分钟反搏，能提升颈动脉血流速度30％以上。严重主动脉瓣关闭不全者禁用该疗法。

5、激光血管照射：

采用650nm低强度激光照射桡动脉或鼻腔，可使红细胞膜稳定性增强，降低血液黏稠度。鼻腔照射时每侧鼻孔10分钟，能通过蝶腭神经节反射性扩张脑血管。治疗期间需注意保护眼睛避免直视激光光源。

日常应保持低盐低脂饮食，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物；每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，单次不超过40分钟；睡眠时枕头高度以8-10厘米为宜，避免颈部过度屈曲；定期监测血压血糖，避免长时间低头工作，每2小时活动颈部5分钟。若出现持续头晕、视物模糊等症状加重，需及时复查经颅多普勒超声评估治疗效果。