脑出血后的饮食注意事项
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我最近头痛，做检查是脑出血，医生让注意饮食，脑出血后的饮食注意事项？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
脑出血后饮食需注意低盐低脂、高蛋白、高纤维，可选择鱼肉、鸡蛋、西蓝花、燕麦等食物，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、依达拉奉、胞磷胆碱等药物。
一、食物1. 鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于神经修复，建议清蒸或水煮避免油炸。
2. 鸡蛋提供卵磷脂和胆碱，促进脑细胞代谢，每日1-2个为宜。
3. 西蓝花含维生素K和抗氧化物质，帮助血管健康，焯水后凉拌最佳。
4. 燕麦可溶性膳食纤维调节血脂，建议选择无糖原片燕麦煮粥。
二、药物1. 阿托伐他汀调节血脂稳定斑块，需监测肝功能，避免与葡萄柚同服。
2. 依达拉奉清除自由基保护神经，常见剂型包括注射液和冻干粉针。
3. 胞磷胆碱改善脑代谢促进修复，有口服片剂和注射剂两种剂型。
饮食需少量多餐避免呛咳，吞咽困难者应制作糊状食物，同时配合康复训练定期复查血压血脂。
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