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吸烟喝酒可能影响怀孕，主要与卵子质量下降、精子活力降低、激素水平紊乱、胎儿发育异常等因素有关。
1、卵子质量下降烟草中的尼古丁和酒精会导致卵泡氧化损伤，加速卵巢功能衰退。建议戒烟戒酒至少3个月，补充维生素E和叶酸改善卵子质量。
2、精子活力降低酒精会抑制睾酮合成，吸烟可导致精子DNA碎片率升高。男性需同步戒除烟酒，适当补充锌硒元素提升精子活力。
3、激素水平紊乱长期饮酒会干扰下丘脑-垂体-性腺轴功能，吸烟可能引起多囊卵巢综合征。这种情况需要妇科内分泌治疗，常用药物包括来曲唑、克罗米芬等。
4、胎儿发育异常孕期接触烟酒会显著增加流产、早产及胎儿畸形风险。若已怀孕应立即停止接触有害物质，定期进行NT检查、大排畸等产前筛查。
备孕期间建议保持规律作息，均衡摄入富含优质蛋白和维生素的新鲜蔬果，避免接触二手烟环境。
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