第一次胎动通常表现为腹部轻微颤动或气泡感,类似肠蠕动但位置固定。
孕18-20周初次感知胎动时,多数孕妇描述为蝴蝶轻拍、小鱼游过或肠胀气样的咕噜感,位置多在下腹中线附近。随着胎儿发育,动作会逐渐变得有力且规律,孕28周后可能出现踢打、翻滚等明显动作。胎动频率与孕妇体位、饮食及环境安静程度相关,平躺或进食甜食后更易察觉。
若胎动突然减少或消失超过12小时,或出现剧烈躁动后骤停,需警惕胎儿缺氧可能。日常可通过左侧卧位、记录胎动次数进行监测,避免长时间仰卧或处于嘈杂环境。建议定期产检,出现异常胎动及时就医评估。