腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站及腰部负重活动。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可缓解肌肉痉挛,牵引治疗能减轻椎间盘压力,推拿需由专业医师操作。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛,严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫,开放性椎间盘切除术用于严重钙化或复发患者。
日常应加强腰背肌锻炼,避免弯腰提重物,控制体重减轻腰椎负荷,睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。