内痔可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。内痔通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、芹菜等食物,每日饮水量应超过1500毫升,避免辛辣刺激食物。
2、温水坐浴每日两次温水坐浴可促进局部血液循环,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,坐浴后保持会阴部干燥清洁。
3、药物治疗可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物,这些药物具有消炎止痛、改善微循环的作用。
4、手术治疗对于Ⅲ-Ⅳ度内痔可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统痔切除术,手术方式需根据痔核大小、脱垂程度等综合评估。
避免久坐久站,规律进行提肛运动,若出现便血加重、痔核嵌顿等情况应及时就医。