宝宝上呼吸道感染发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、保持环境舒适、及时就医等方式治疗。上呼吸道感染通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、交叉感染等原因引起。

1、物理降温：

体温未超过38.5℃时可采取温水擦浴、退热贴等物理降温方式。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精擦拭。保持室温在24-26℃，减少衣物包裹促进散热。

2、药物退热：

体温超过38.5℃需在医生指导下使用退热药物。常用儿童退热药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，需严格按体重计算剂量。避免使用阿司匹林等可能引起瑞氏综合征的药物。

3、补充水分：

发热会增加水分流失，需少量多次补充温水、母乳或配方奶。观察排尿情况，6小时内无排尿需警惕脱水。可适当补充口服补液盐维持电解质平衡。

4、保持环境舒适：

保持室内空气流通，湿度控制在50％-60％缓解呼吸道不适。避免接触烟雾、粉尘等刺激物。保证充足休息，减少剧烈活动加重身体负担。

5、及时就医：

持续高热超过3天、精神萎靡、出现抽搐或皮疹等需立即就医。3个月以下婴儿发热、拒绝进食、呼吸急促等情况应急诊处理。医生会根据病情判断是否需进行血常规等检查。

患儿饮食宜清淡易消化，可给予米粥、面条等流质半流质食物，避免油腻辛辣。适当补充维生素C含量高的水果如苹果、梨。恢复期可进行温和的肢体活动，但需避免剧烈运动。注意观察体温变化，每4小时测量记录一次。保持鼻腔清洁，婴幼儿可使用生理盐水滴鼻软化分泌物。家庭成员需勤洗手，避免交叉感染。若伴有咳嗽症状，可抬高床头30度缓解夜间不适。