喉咙自己发出异响可能与喉肌痉挛、咽喉反流或声带病变有关。
喉肌痉挛通常由过度用嗓、冷空气刺激或精神紧张诱发,表现为突发性喉部肌肉不自主收缩产生咯咯声,可伴随短暂呼吸困难。咽喉反流患者因胃酸刺激喉部黏膜,常见晨起清嗓样异响伴咽干、灼热感,平卧时症状加重。声带病变如声带小结、息肉会导致发声时气息摩擦产生异常音调,多与长期发声不当或慢性炎症相关。
针对上述情况,可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片抑制胃酸反流,吸入用布地奈德混悬液缓解喉部炎症,甲钴胺片营养喉返神经。日常需避免辛辣饮食,用嗓过度时可配合蒸汽吸入湿润喉部。若异响持续超过两周或影响呼吸吞咽,建议尽早就诊耳鼻喉科完善喉镜检查。