第一跖骨骨折的治疗方法包括固定、药物治疗和康复训练，常见原因包括外伤、运动损伤或骨质疏松。固定通常采用石膏或支具，药物治疗包括止痛药和促进骨愈合的药物，康复训练则有助于恢复功能。 1、固定治疗是骨折恢复的基础，石膏固定是最常见的方式，适用于大多数第一跖骨骨折患者，固定时间通常为4-6周。对于复杂骨折或移位明显的患者，可能需要手术内固定，如使用钢板或螺钉。支具固定适用于轻微骨折，可提供一定的活动度，减少关节僵硬的风险。 2、药物治疗主要用于缓解疼痛和促进骨愈合。非甾体抗炎药如布洛芬可有效减轻疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。钙剂和维生素D补充有助于加速骨愈合，尤其适用于骨质疏松患者。对于严重疼痛，医生可能会开具短期使用的阿片类药物，但需注意成瘾风险。 3、康复训练在骨折愈合后至关重要，早期可进行被动关节活动，如脚趾屈伸练习，以防止关节僵硬。中期可加入主动活动，如足部抗阻训练，增强肌肉力量。后期可进行平衡训练和步态训练，逐步恢复正常行走功能。康复过程中需避免过度负重，以免影响愈合。 第一跖骨骨折的治疗需根据骨折类型和患者情况制定个性化方案，固定、药物和康复训练是三大核心措施，早期干预和规范治疗有助于加速恢复，减少并发症。患者应定期复查，遵医嘱进行康复训练，确保骨折完全愈合和功能恢复。