网球肘可通过针灸特定穴位缓解疼痛，常用穴位包括曲池、手三里、合谷等。曲池位于肘横纹外侧端，手三里位于前臂桡侧，合谷位于手背第一、二掌骨间。针灸时需根据患者具体症状选择穴位，通常每次治疗选取2-3个穴位，留针20-30分钟，每周治疗2-3次。

1、曲池穴：曲池位于肘横纹外侧端，屈肘时肘横纹尽头处。针灸曲池可疏通经络、活血化瘀，缓解肘部疼痛。治疗时采用直刺法，深度约0.5-1寸，留针20分钟。

2、手三里：手三里位于前臂桡侧，肘横纹下2寸处。针灸手三里可舒筋活络、消肿止痛，改善前臂酸胀感。治疗时采用斜刺法，深度约0.5-1寸，留针20分钟。

3、合谷穴：合谷位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处。针灸合谷可调和气血、缓解疼痛，改善手部功能。治疗时采用直刺法，深度约0.5-1寸，留针20分钟。

4、阿是穴：阿是穴指疼痛最明显的部位，针灸阿是穴可直达病所、快速止痛。治疗时根据疼痛部位选择进针点，采用直刺或斜刺法，深度约0.5-1寸，留针20分钟。

5、局部取穴：除上述穴位外，还可根据症状选择局部穴位，如肘髎、尺泽等。针灸局部穴位可增强治疗效果，缓解肘部不适。治疗时采用直刺法，深度约0.5-1寸，留针20分钟。

针灸治疗网球肘时，建议配合适当休息和功能锻炼，避免过度使用患肢。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、鸡蛋、新鲜蔬菜等，促进组织修复。运动方面可进行轻柔的拉伸和力量训练，如握力球练习、前臂旋转运动等，增强肌肉力量和关节稳定性。若症状持续或加重，应及时就医，结合其他治疗方法如药物、理疗等，提高治疗效果。