尿液量少可能与饮水量不足、出汗过多、泌尿系统感染、肾功能异常、尿路梗阻等原因有关。尿液量少通常表现为排尿次数减少、尿量明显低于正常水平，可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。

日常饮水量不足会导致体内水分减少，肾脏为维持体液平衡会减少尿液生成。这种情况可通过增加饮水量改善，建议每日摄入足够水分，避免长时间处于脱水状态。观察尿液颜色变浅且尿量恢复即表明水分补充充足。

高温环境或剧烈运动后大量出汗会使体液通过皮肤流失，导致肾脏滤过液减少。此时需及时补充含电解质的饮品，避免单纯大量饮用纯水造成低钠血症。运动前后监测体重变化可帮助判断体液丢失程度。

膀胱炎或尿道炎等感染可引起排尿疼痛导致患者主动减少饮水，同时炎症刺激会造成尿频但每次尿量减少。常见致病菌为大肠杆菌，可能出现发热、下腹坠胀感。确诊需进行尿常规和尿培养检查。

急性肾损伤或慢性肾病会导致肾小球滤过率下降，表现为少尿或无尿。可能伴随水肿、血压升高，实验室检查可见血肌酐升高。需通过肾脏超声、肾小球滤过率测定评估肾功能，避免使用肾毒性药物。

前列腺增生、尿路结石或肿瘤压迫可能导致尿液排出受阻，出现排尿困难伴尿量减少。典型症状包括排尿中断、尿线变细，超声检查可发现残余尿量增加。严重梗阻需留置导尿管或进行手术治疗。

出现持续尿液量少应记录每日出入水量，保持每日饮水量在适当范围，避免高盐饮食加重水肿。适当进行盆底肌训练有助于改善排尿功能，但需注意如伴随发热、腰痛、水肿等症状应及时就医，完善尿常规、肾功能及影像学检查明确病因。肾功能异常患者需严格控制蛋白质和钾的摄入，定期监测血压和体重变化。