胳膊经常脱臼可能由关节囊松弛、外伤史、先天性发育异常、肩关节周围肌肉萎缩等原因引起。
1. 关节囊松弛关节囊韧带结构薄弱会导致关节稳定性下降,日常应避免提重物或剧烈运动,可通过康复训练增强肌肉力量。
2. 外伤史既往肩关节脱位未完全恢复可能造成习惯性脱臼,急性期需手法复位后固定,慢性期可考虑关节镜手术修复。
3. 先天性异常孟肱关节发育不良等先天因素易导致反复脱位,儿童患者建议家长限制对抗性运动,成年后可通过Latarget手术矫正。
4. 肌肉萎缩神经损伤或废用性肌萎缩会减弱关节保护作用,可能与臂丛神经损伤或中风有关,表现为主动活动受限伴麻木感,需结合电刺激和药物营养神经治疗。
日常建议佩戴护具保护关节,避免大幅度外展动作,可适当补充钙质和维生素D维持骨骼健康,若年脱臼超过3次需考虑手术治疗。