孕期贫血怎么办
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孕期贫血怎么办
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孕期贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。孕期贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。
1、调整饮食增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、补充铁剂硫酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂可快速提升血红蛋白，需在医生指导下使用并注意可能出现的胃肠刺激症状。
3、治疗基础疾病地中海贫血等遗传性疾病需进行基因检测，消化道出血等继发性贫血需治疗原发病，同时监测胎儿发育情况。
4、定期监测每4周复查血常规，观察血红蛋白上升趋势，重度贫血需评估是否需要输血治疗，分娩前需确保血红蛋白达到安全水平。
建议孕妇保持规律作息，贫血期间避免剧烈运动，出现心悸气促等症状及时就医，分娩时需提前告知医生贫血病史。
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