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心脏的主要生理功能

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心脏的主要生理功能

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朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 普通内科

心脏的主要生理功能包括泵血、维持血液循环、调节血压、参与代谢调节以及支持免疫系统。

1、泵血:心脏通过收缩和舒张将血液泵送至全身各部位,为组织和器官提供氧气和营养物质。心脏的左心室负责将富含氧气的血液泵入体循环,右心室则将缺氧的血液泵入肺循环进行气体交换。

2、维持血液循环:心脏的节律性跳动确保血液在血管中持续流动,形成循环系统。这种循环不仅输送氧气和养分,还帮助清除代谢废物,维持体内环境的稳定。

3、调节血压:心脏通过调节心输出量和血管阻力来维持血压的稳定。心输出量是指心脏每分钟泵出的血液量,血管阻力则与血管的收缩和舒张状态有关,两者共同作用影响血压水平。

4、参与代谢调节:心脏通过血液循环将激素、酶和其他生物活性物质输送到靶器官,参与代谢调节。例如,胰岛素通过血液循环到达肝脏和肌肉,调节血糖水平。

5、支持免疫系统:心脏通过血液循环将免疫细胞和抗体输送到感染或损伤部位,支持免疫反应。白细胞通过血液循环到达炎症部位,参与清除病原体和修复组织。

心脏的健康对整体生理功能至关重要。保持心脏健康需要均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒,定期进行健康检查。饮食方面,建议多摄入富含纤维、低脂肪的食物,如全谷物、蔬菜和水果。运动方面,建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。定期检查血压、血脂和血糖水平,及时发现和处理潜在的健康问题。

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