肾结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、体位调整、饮水排石等方式缓解,常见症状包括腰部绞痛、血尿、排尿困难、恶心呕吐。
1、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解轻度疼痛,阿片类药物如曲马多用于剧痛,解痉药如山莨菪碱可减轻输尿管痉挛。需在医生指导下使用。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位,每次15-20分钟,通过促进局部血液循环缓解肌肉痉挛,对钝痛效果较好。
3、体位调整采取患侧卧位或膝胸卧位可减少结石对输尿管的刺激,避免剧烈运动,疼痛发作时应立即停止活动。
4、饮水排石每日饮水量需达到2000-3000毫升,增加尿量冲刷尿道,适用于直径小于6毫米的结石,可配合跳跃运动促进排出。
出现持续剧烈疼痛、发热或尿闭等症状需立即就医,日常应限制高草酸食物摄入,保持适度运动预防结石复发。