毛囊炎好了之后有个硬块可通过热敷促进吸收、外用药物涂抹、激光治疗、手术切除、中医调理等方式处理。硬块可能与炎症后纤维增生、瘢痕疙瘩形成、毛囊周围组织粘连等因素有关。

早期形成的硬块可通过每日热敷帮助软化组织。用温热毛巾敷于患处，温度控制在皮肤可耐受范围，每次持续10分钟，重复进行有助于促进局部血液循环。此方法适用于无明显红肿疼痛的浅表性硬结，若硬块伴随化脓或皮肤破损则禁止热敷。

多磺酸粘多糖乳膏可改善纤维化硬结，抑制瘢痕增生。复方肝素钠尿囊素凝胶能软化角质并促进组织修复。夫西地酸乳膏适用于伴有轻度感染的硬块，需在医生指导下使用。涂抹前需清洁皮肤，避开开放性伤口。药物使用期间如出现皮肤过敏应立即停用。

点阵激光可分解增生纤维组织，适用于持续存在的瘢痕性硬块。脉冲染料激光能改善局部血液循环，减少色素沉着。治疗需由专业医师操作，术后需保持创面干燥，避免阳光直射。治疗间隔周期通常为4周，根据硬块质地决定疗程次数。

对于直径超过1厘米、质地坚硬的纤维瘤样增生，可考虑手术完整切除。表皮囊肿继发感染形成的包裹性硬块也需手术清除囊壁。术后需定期换药防止感染，瘢痕体质者需配合放射治疗预防复发。手术方式包括传统切除术与微创抽吸术，具体选择需评估硬块深度。

血府逐瘀汤加减可活血化瘀，适用于暗红色硬结伴刺痛感。金黄散外敷能消肿散结，对炎性硬块效果较好。针灸选取阿是穴配合合谷穴，隔日治疗可改善局部气血运行。中药调理期间需忌食辛辣刺激食物，体质虚寒者应调整方剂配伍。

日常应保持患处清洁干燥，避免挤压硬块导致二次感染。穿着宽松衣物减少摩擦，洗澡水温不宜过高。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，适当补充维生素C与锌元素。若硬块持续增大、出现破溃流脓或伴随发热，应及时至皮肤科就诊。瘢痕体质者需特别注意预防新发毛囊炎，可定期使用抗菌沐浴露清洁皮肤。