关节僵硬的原因是什么
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关节僵硬的原因是什么
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关节僵硬可能由生理性退化、运动损伤、类风湿性关节炎、骨关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术矫正等方式缓解。
1、生理性退化：中老年人群关节液分泌减少导致润滑不足，表现为晨起僵硬感，建议适度活动关节并补充钙质与维生素D。
2、运动损伤：韧带拉伤或关节错位后制动引发的粘连，伴随肿胀疼痛，需冷敷制动后逐步进行康复训练。
3、类风湿性关节炎：自身免疫攻击滑膜组织导致炎症，常对称性累及小关节，可使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
4、骨关节炎：软骨磨损引发骨赘增生，多见于负重关节，可选用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物。
日常注意关节保暖，避免长时间保持固定姿势，肥胖者需控制体重减轻关节负荷，症状持续加重应及时就诊。
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