月经量少可能与气血不足、肝郁气滞、肾虚、血瘀等因素有关,可遵医嘱使用当归、熟地黄、白芍、川芎等中药调理。中药调理需辨证施治,建议在中医师指导下合理用药。
1、气血不足气血不足可能导致月经量少,表现为经色淡、质稀。可遵医嘱使用八珍汤、归脾汤等方剂,常用中药包括黄芪、党参、白术等。日常可适量食用红枣、枸杞等补气血食物。
2、肝郁气滞肝郁气滞可能引起月经量少,伴随经前乳房胀痛。可遵医嘱使用逍遥散、柴胡疏肝散等方剂,常用中药有柴胡、香附、郁金等。保持情绪舒畅有助于改善症状。
3、肾虚肾虚可能导致月经量少,经期腰膝酸软。可遵医嘱使用左归丸、右归丸等方剂,常用中药包括菟丝子、枸杞子、山茱萸等。避免过度劳累,适量食用黑芝麻、核桃等补肾食物。
4、血瘀血瘀可能引起月经量少,经色暗有血块。可遵医嘱使用桃红四物汤、血府逐瘀汤等方剂,常用中药有红花、桃仁、丹参等。适量运动促进血液循环。
月经量少调理期间应避免生冷食物,保持规律作息,若症状持续或加重建议及时就医复查。