腋下酸痛可能与肌肉劳损、淋巴结肿大、神经压迫、乳腺疾病、带状疱疹等原因有关。腋下酸痛通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医明确诊断。

腋下酸痛常见于上肢过度活动或姿势不良导致的肌肉劳损。频繁提举重物、剧烈运动可能使胸大肌、背阔肌等腋周肌群出现微小损伤，乳酸堆积引发酸痛。适当热敷、按摩可缓解症状，避免短期内重复进行高强度上肢运动。

腋窝富含淋巴组织，当存在上肢感染、乳腺炎或全身性疾病时，淋巴结可能反应性增生。肿大的淋巴结会压迫周围组织产生胀痛，可能伴随发热、乏力等全身症状。需完善血常规、超声检查明确病因，针对原发病进行治疗。

胸长神经、肋间臂神经等腋周神经受压可引发放射性酸痛。常见于胸廓出口综合征、颈椎病患者，疼痛可能向手臂内侧放射。神经电生理检查有助于定位损伤，轻度病例可通过物理治疗改善，严重者需手术松解。

女性腋下酸痛需警惕乳腺增生、乳腺炎等疾病。乳腺尾部延伸至腋窝，炎症或激素变化可能导致该区域牵涉痛。建议进行乳腺超声检查，乳腺增生可服用乳癖消片，急性乳腺炎需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。

水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，可能在腋下出现簇集性水疱伴剧烈疼痛。早期表现为皮肤灼热感，2-3天后出现典型皮疹。确诊后应尽早使用阿昔洛韦抗病毒，配合加巴喷丁缓解神经痛，保持患处清洁干燥。

日常应注意避免腋窝部位持续受压，选择宽松透气的衣物。运动前后做好热身和拉伸，搬运重物时注意姿势对称。女性建议每月进行乳腺自检，发现异常肿块及时就诊。饮食上可适量增加维生素B族和优质蛋白摄入，帮助神经修复和肌肉恢复。若疼痛持续超过一周或伴随红肿发热，须尽快至普外科或疼痛科就诊。