经期同房后月经紊乱可通过调整生活习惯、观察症状变化、药物干预、就医检查等方式处理。月经紊乱通常由激素波动、子宫内膜刺激、感染风险增加、潜在妇科疾病等原因引起。
1、调整生活习惯避免再次经期同房,保持外阴清洁干燥,减少剧烈运动,保证充足睡眠有助于激素水平稳定。
2、观察症状变化记录月经周期、经量及伴随症状,若出现持续腹痛、异常出血或分泌物增多需提高警惕。
3、药物干预激素类药物如黄体酮胶囊、短效避孕药屈螺酮炔雌醇片可调节周期,中成药如乌鸡白凤丸也有辅助作用,须严格遵医嘱使用。
4、就医检查持续紊乱超过3个月需做妇科超声和性激素六项检查,排除子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等器质性疾病。
经期避免性生活可降低生殖系统感染风险,日常注意保暖均衡饮食,若出现发热或严重腹痛应立即就诊。