孩子肚子着凉拉稀可通过腹部保暖、补充水分、调整饮食、药物干预等方式缓解,通常由受凉、饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受等原因引起。
1、腹部保暖家长需用温热毛巾或暖水袋热敷孩子腹部,避免直接吹风,受凉导致胃肠蠕动加快时,热敷有助于缓解痉挛性腹痛。
2、补充水分家长需少量多次喂服口服补液盐或米汤,预防脱水。腹泻易导致电解质紊乱,补液盐能补充丢失的钠、钾等成分。
3、调整饮食暂停生冷食物,选择米粥、软面条等易消化食物。饮食不当可能加重肠道负担,短期减少乳制品摄入可降低乳糖不耐受风险。
4、药物干预可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲等药物。肠道感染或菌群失调时,需针对性使用止泻剂或益生菌。
若腹泻持续超过2天或出现发热、血便等症状,家长需立即带孩子就医,避免自行使用抗生素。