乙肝患者需要平时注意事项
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乙肝患者需要平时注意事项
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乙肝患者日常需注意定期复查肝功能、避免饮酒、均衡饮食、控制药物使用。乙肝病毒携带者或患者的管理主要包括肝功能监测、生活方式调整、药物干预、并发症预防四个方面。
1、肝功能监测每3-6个月需检测乙肝病毒DNA载量、肝功能五项及肝脏超声，活动期患者需增加甲胎蛋白检测。出现转氨酶升高超过正常值2倍时应及时就医。
2、生活方式调整严格戒酒，避免熬夜和过度劳累。饮食选择优质蛋白和维生素丰富的食物，控制动物内脏等高嘌呤食物摄入。保持适度有氧运动，但避免剧烈对抗性运动。
3、药物干预遵医嘱规范使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，不可自行停药。避免使用对肝脏有损伤的解热镇痛药、抗生素等，必须使用时需监测肝功能。
4、并发症预防40岁以上患者每半年需进行肝纤维化扫描，警惕肝硬化进展。接种甲肝疫苗预防重叠感染，糖尿病患者需严格控制血糖以减少肝损伤风险。
乙肝患者应保持规律作息，适量食用西蓝花、深海鱼等抗氧化物丰富的食物，避免生食海鲜。出现乏力加重、皮肤黄染等症状时须立即就诊。
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