腺样体肥大患者需注意避免呼吸道感染、保持鼻腔清洁、调整睡姿及定期复查。
腺样体肥大可能与反复呼吸道感染、过敏体质、鼻窦炎等因素有关,通常表现为鼻塞、睡眠打鼾、张口呼吸等症状。日常需减少接触过敏原,避免二手烟刺激,使用生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻炎症。睡眠时垫高枕头或侧卧可缓解呼吸不畅,若出现听力下降或睡眠呼吸暂停需及时就医。饮食上避免辛辣刺激食物,适当补充维生素C增强免疫力。
建议定期到耳鼻喉科复查腺样体大小变化,遵医嘱选择药物治疗或手术干预。