颅内出血的危险期通常为发病后的7-14天，期间需密切监测病情变化，预防并发症。颅内出血的危险期分为急性期、亚急性期和恢复期，每个阶段的风险和护理重点不同。

1、急性期：急性期通常为发病后的24-72小时，是病情最不稳定的阶段。此阶段患者可能出现意识障碍、颅内压增高、脑疝等严重并发症。治疗以降低颅内压、维持生命体征稳定为主，常用药物包括甘露醇注射液20％浓度，125ml静脉滴注、呋塞米注射液20mg静脉注射等。同时需密切监测血压、心率、呼吸等指标，必要时进行机械通气或手术治疗。

2、亚急性期：亚急性期通常为发病后的3-7天，此时病情趋于稳定，但仍需警惕再出血和感染风险。患者可能出现发热、肺部感染、尿路感染等并发症。治疗以预防感染、促进脑功能恢复为主，常用药物包括头孢曲松1g静脉注射，每日一次、氨溴索口服液10ml，每日三次等。护理上需加强翻身拍背、保持呼吸道通畅，预防压疮和深静脉血栓。

3、恢复期：恢复期通常为发病后的7-14天，此时患者病情进一步稳定，但仍需注意康复治疗和长期护理。患者可能出现肢体功能障碍、语言障碍、认知障碍等后遗症。治疗以康复训练、心理疏导为主，常用方法包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等。护理上需帮助患者进行肢体活动、语言训练，鼓励患者积极参与康复治疗，同时关注患者的心理状态，提供必要的心理支持。

4、并发症预防：颅内出血患者在整个危险期内均需警惕并发症的发生。常见并发症包括肺部感染、尿路感染、深静脉血栓、压疮等。预防措施包括定期翻身拍背、保持呼吸道通畅、使用抗凝药物如低分子肝素，5000IU皮下注射，每日一次、使用气垫床等。同时需密切监测患者的体温、血常规、尿常规等指标，及时发现并处理感染。

5、长期护理：颅内出血患者在危险期过后仍需长期护理和康复治疗。护理重点包括帮助患者进行肢体功能锻炼、语言训练、认知训练等，同时关注患者的心理状态，提供必要的心理支持。康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等，需根据患者的具体情况制定个性化的康复计划。家属需积极参与患者的护理和康复治疗，提供情感支持和生活照顾。

颅内出血患者在危险期内需密切监测病情变化，预防并发症，同时进行积极的康复治疗和长期护理。饮食上建议以清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物为主，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。运动上需根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，逐步增加运动量，促进肢体功能恢复。护理上需帮助患者进行肢体活动、语言训练，鼓励患者积极参与康复治疗，同时关注患者的心理状态，提供必要的心理支持。