经常鼻出血可通过压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗、手术干预等方式缓解。通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫止血,保持身体前倾避免血液倒流,持续压迫10分钟左右。
2、鼻腔保湿使用生理盐水喷雾或凡士林保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻,室内使用加湿器维持空气湿度。
3、药物治疗可能与维生素K缺乏、凝血功能障碍等因素有关,通常表现为出血量大、止血困难等症状。可遵医嘱使用氨甲环酸、酚磺乙胺、维生素K1等药物。
4、手术干预可能与鼻腔血管畸形、肿瘤等因素有关,通常表现为反复单侧出血、伴随头痛等症状。需进行电凝止血术或鼻内镜下止血术等治疗。
日常避免辛辣刺激食物,补充维生素C和维生素K,出血时保持冷静并及时就医检查病因。