宝宝脸上红疙瘩带白头可通过局部清洁、外用药物、调整饮食、避免刺激、及时就医等方式处理。这种情况通常由痤疮、湿疹、过敏反应、细菌感染、汗疱疹等原因引起。

1、局部清洁：

每日用温水轻柔清洗宝宝面部，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。清洁后轻轻拍干水分，保持皮肤干燥。过度清洁可能破坏皮肤屏障，建议每天清洁2-3次为宜。选择纯棉毛巾擦拭，减少摩擦刺激。

2、外用药物：

在医生指导下可选用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等外用药物。这些药物具有收敛、消炎作用，能缓解红肿症状。切勿自行使用含激素药膏，避免引起皮肤萎缩等不良反应。用药前需清洁患处，薄层涂抹即可。

3、调整饮食：

哺乳期母亲应减少辛辣、海鲜等易致敏食物摄入。已添加辅食的宝宝可暂停鸡蛋、牛奶等常见过敏原。适当增加维生素含量高的蔬果，如苹果泥、胡萝卜泥等。注意观察进食后皮疹变化，记录可疑食物。

4、避免刺激：

避免宝宝抓挠患处，可修剪指甲或佩戴棉质手套。衣物选择纯棉材质，减少化纤织物摩擦。室内保持适宜温湿度，避免过热出汗。外出时做好防晒措施，使用物理防晒方式如遮阳帽等。

5、及时就医：

若皮疹持续加重、出现化脓或伴随发热等症状，需及时就诊儿科或皮肤科。医生会根据临床表现判断是否为婴儿痤疮、湿疹或感染性疾病，必要时进行细菌培养等检查。严重感染可能需要抗生素治疗。

日常护理需注意保持宝宝皮肤清洁干燥，选择无香料、无酒精的婴儿专用护肤品。室内温度建议维持在24-26摄氏度，湿度控制在50％-60％。衣物勤换洗，使用中性洗涤剂并充分漂洗。母乳喂养期间母亲需注意饮食均衡，避免摄入已知过敏食物。观察皮疹变化情况，记录可能诱因。避免使用成人护肤品或偏方处理，防止症状加重。适当增加户外活动时间，但需避开强日照时段。若反复发作或伴随其他症状，建议完善过敏原检测。