黄斑裂孔手术怎么趴着睡
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黄斑裂孔手术怎么趴着睡
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黄斑裂孔手术后需保持俯卧位或头低位，具体姿势可通过使用专用头枕、调整床垫角度、分段休息等方式实现，通常建议术后维持7-10天。
1、专用头枕：使用眼科术后俯卧位头枕支撑面部，避免压迫术眼，头枕中央凹陷区可缓解呼吸不适。
2、床垫调整：将床垫头部抬高15-30度，胸部垫软枕分担压力，下肢屈膝放置抱枕减少腰部负担。
3、分段休息：每小时变换手臂摆放姿势，每2-3小时可短暂侧卧5分钟，但需确保术眼始终低于心脏水平。
4、辅助工具：采用俯卧位阅读架保持颈部中立位，使用马蹄形气垫圈减轻面部压力性缺血风险。
术后避免剧烈转头动作，饮食选择易消化食物减少如厕频率，睡眠时可佩戴眼罩防止无意识揉眼，具体体位维持时间需遵医嘱根据裂孔愈合情况调整。
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