缺铁性贫血的临床表现主要有皮肤黏膜苍白、乏力头晕、心悸气短、异食癖等,症状按严重程度从早期表现到终末期发展排列。
1、皮肤黏膜苍白因血红蛋白减少导致皮肤、睑结膜、甲床等部位苍白,早期常见于眼睑和指甲。
2、乏力头晕组织缺氧引发疲倦感,伴随注意力不集中、头痛等神经系统症状,活动后加重。
3、心悸气短心脏代偿性加快收缩出现心慌,严重时平静状态下即有呼吸困难,常见于中度贫血。
4、异食癖缺铁导致代谢异常可出现啃食冰块、泥土等非食物行为,多见于儿童及长期重度贫血患者。
日常建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入,同时补充维生素C促进铁吸收,出现持续症状需及时就医检查血清铁指标。