月经推迟可能由精神压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、精神压力过大长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
2、过度节食短期内体重下降过快会造成促性腺激素分泌不足。需逐步恢复均衡饮食,保证优质蛋白和铁元素摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮和体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期,多伴随心悸或畏寒症状。需检测促甲状腺激素水平,常用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
日常保持适度运动,避免极端减肥,月经推迟超过3个月建议妇科内分泌科就诊。