小孩急性肠胃炎期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物，同时补充水分和电解质。急性肠胃炎通常由病毒、细菌感染或饮食不当引起，症状包括腹泻、呕吐和腹痛。治疗重点在于缓解症状、防止脱水和调整饮食。
1、饮食调整
急性肠胃炎期间，小孩的肠胃功能较弱，应选择易消化的食物。
- 流质食物：如米汤、稀粥、清汤等，能减轻肠胃负担，同时补充水分。
- 低纤维食物：如白面包、馒头、煮熟的胡萝卜和土豆，避免高纤维食物加重腹泻。
- 少量多餐：避免一次性进食过多，减少肠胃压力。
2、补充水分和电解质
腹泻和呕吐会导致水分和电解质流失，需及时补充。
- 口服补液盐：药店有售，能有效补充流失的电解质。
- 自制补液：将少量盐和糖加入温水中，搅拌均匀后饮用。
- 避免含糖饮料：如碳酸饮料和果汁，可能加重腹泻。
3、避免刺激性食物
急性肠胃炎期间，肠胃黏膜较为敏感，需避免刺激性食物。
- 油腻食物：如炸鸡、薯条等，难以消化且加重肠胃负担。
- 辛辣食物：如辣椒、胡椒等，可能刺激肠胃黏膜。
- 乳制品：如牛奶、奶酪等，可能加重腹泻。
4、药物治疗
在医生指导下，可适当使用药物缓解症状。
- 止泻药：如蒙脱石散，能吸附肠道毒素，缓解腹泻。
- 益生菌：如双歧杆菌、乳酸菌，帮助恢复肠道菌群平衡。
- 退烧药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，用于缓解发热症状。
5、就医建议
如果小孩出现严重脱水、持续高烧、血便或精神萎靡等症状，需立即就医。医生可能会根据病情开具抗生素（如细菌感染）或进行静脉补液治疗。
小孩急性肠胃炎的恢复期通常为3-7天，期间需密切观察症状变化。饮食调整和水分补充是关键，同时避免滥用药物。如果症状持续或加重，应及时就医，确保小孩得到妥善治疗。