流产血和月经血在颜色、出血量、伴随症状等方面存在明显差异。流产血通常表现为鲜红色或暗红色血块，出血量较大且持续时间长，可能伴有腹痛、组织物排出；月经血多为暗红色，出血量相对规律，伴随轻度下腹坠胀但无组织物排出。

流产出血早期多为鲜红色，随着时间推移可能转为暗红色或棕褐色，血液中常混有绒毛或胚胎组织。月经血通常呈均匀暗红色，后期逐渐变为淡红色或褐色，不含明显组织碎片。观察血液颜色变化有助于初步判断出血性质。

流产出血量往往超过平时月经量，可能突然增多并持续数日，严重者可导致贫血。月经出血具有周期性，总量约20-60毫升，前2-3天量多后逐渐减少。若每小时浸透一片卫生巾且持续3小时以上需警惕流产可能。

流产常伴随阵发性下腹绞痛、腰骶部酸痛，部分患者可见灰白色妊娠组织排出。月经期多为下腹持续性坠胀，偶有轻微痉挛，通常不会排出异常组织。妊娠相关症状如乳房胀痛消失也可能提示流产。

完全流产出血通常持续1-2周，不完全流产可能反复出血超过两周。正常月经出血持续3-7天，超过10天需考虑异常子宫出血。出血时间异常延长时应及时就医排查流产可能。

流产可能伴随体温升高、妊娠试验阳性或血HCG水平下降。月经期体温无显著变化，妊娠试验阴性。基础体温记录和尿妊娠检测可辅助鉴别，但最终需通过超声检查确认妊娠状态。

建议出现异常阴道出血时记录出血特征，避免剧烈运动和性生活。保持外阴清洁，使用消毒卫生用品预防感染。无论疑似流产或月经异常，持续出血超过一周、出现发热或严重腹痛时，应及时至妇科就诊完善超声和激素水平检查。流产后应注意营养补充，适当增加富含铁元素和优质蛋白的食物，促进子宫内膜修复。