八个月大的宝宝正常体温范围在36.5℃至37.5℃之间，测量方式、活动状态及环境温度等因素均会影响实际数值。

1、腋温测量：

腋下测温是婴幼儿最常用的方法，正常值为36℃至37℃。测量时需将体温计紧贴皮肤并夹紧5分钟，避免衣物或汗液干扰。若宝宝刚哭闹或进食后，建议休息30分钟再测。

2、肛温测量：

直肠测温最接近核心体温，正常范围36.8℃至37.8℃。操作需使用专用肛温计，插入深度不超过2厘米，测量时间1分钟。此方法需注意润滑和轻柔操作，避免损伤肠黏膜。

3、耳温测量：

耳温枪测得鼓膜温度正常值为36.5℃至37.5℃。测量时需将耳廓向后拉直确保探头对准鼓膜，寒冷环境中需先温暖耳廓再测。耳垢过多或测量角度偏差可能导致误差。

4、活动影响：

剧烈哭闹、进食或包裹过厚可使体温暂时升高0.5℃左右。建议在宝宝安静状态下，穿着单衣时复测。持续超过38℃需警惕发热，可能与感染、脱水或疫苗接种反应有关。

5、昼夜波动：

婴幼儿体温清晨较低，傍晚较高，昼夜差可达0.5℃。夏季或室温超过28℃时，应减少衣物并保持通风，避免捂热综合征。体温低于36℃或反复异常需排查甲状腺功能异常等疾病。

保持室内温度22-24℃，选择纯棉透气衣物，哺乳或饮水有助于维持体温稳定。避免使用酒精擦浴等物理降温方法，体温持续异常或伴随精神萎靡、拒食等症状时，应及时就医评估。日常可记录不同时段的体温变化，为医生提供参考依据。