耳石症复位手法是通过特定头位变动使脱落的耳石颗粒回归椭圆囊的治疗方法,常用方法有Epley法、Semont法、Barbecue翻滚法、Brandt-Daroff训练法。
1、Epley法患者从坐位快速躺下,头向患侧转45度,保持30秒后转向健侧,再缓慢坐起,适用于后半规管耳石复位。
2、Semont法患者从坐位迅速侧卧向健侧,保持1分钟后快速翻滚至患侧,最后缓慢坐起,多用于水平半规管耳石复位。
3、Barbecue法患者平卧后连续向同一方向270度翻滚,每次停留30秒,主要针对水平半规管游离型耳石。
4、Brandt-Daroff法每日重复进行从坐位快速侧卧再坐起的训练,可作为家庭辅助治疗手段。
复位后24小时内避免剧烈运动,睡眠时垫高床头,若出现持续眩晕需及时复诊评估复位效果。