怀孕5天小腹隐隐作痛可能由胚胎着床、激素变化、盆腔充血、先兆流产或泌尿系统感染等原因引起，可通过休息观察、调整饮食、就医检查等方式处理。

1、胚胎着床：

受精卵在子宫内膜着床时可能引起轻微刺痛或坠胀感，通常发生在受孕后6-12天。这种疼痛持续时间短且程度轻微，伴随少量淡粉色分泌物属于正常现象。建议避免剧烈运动并保持充足睡眠。

2、激素水平波动：

孕早期孕酮和人绒毛膜促性腺激素快速升高会导致子宫平滑肌收缩，产生类似月经期的隐痛感。可通过热敷下腹部缓解，每日饮用适量生姜红糖水有助于减轻不适。

3、盆腔充血：

妊娠后子宫血流增加可能压迫周围神经，表现为间歇性钝痛。避免久坐久站，采取侧卧位休息能改善血液循环。若疼痛持续超过2小时不缓解需警惕异位妊娠。

4、先兆流产征兆：

当疼痛呈规律性加剧并伴随鲜红色出血时，可能存在胚胎发育异常。需立即检测孕酮水平，医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。

5、泌尿系统感染：

妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎，表现为下腹隐痛伴尿频尿急。确诊需进行尿常规检查，可服用头孢克肟分散片等B类抗生素，治疗期间每日饮水量应保持在2000毫升以上。

孕早期出现腹痛需密切观察症状变化，避免摄入生冷辛辣食物，暂停性生活及重体力劳动。建议每日记录疼痛频率和持续时间，若出现持续绞痛、阴道大量出血或发热症状应立即就医。保持清淡饮食，适量补充维生素E和叶酸，选择散步等温和运动有助于缓解紧张情绪。注意会阴部清洁卫生，穿着宽松棉质内衣减少摩擦刺激。