孕12周肚子隐隐作痛可能由生理性宫缩、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产或泌尿系统感染引起，需结合具体症状判断。

1、生理性宫缩：

孕早期子宫肌肉轻微收缩属于正常现象，表现为短暂、不规律的隐痛，无出血或持续加重。这种宫缩不会影响胎儿发育，建议避免久站或剧烈活动，适当休息后可缓解。

2、韧带牵拉：

随着子宫增大，圆韧带受到牵拉可能引起单侧下腹钝痛，尤其在体位改变时明显。可通过侧卧休息、使用孕妇托腹带减轻压力，疼痛持续超过2小时需就医排除其他病因。

3、胃肠功能紊乱：

孕激素水平升高会减缓肠道蠕动，可能引发胀气、便秘导致的腹部不适。增加膳食纤维摄入如燕麦、火龙果，少量多餐，避免豆类等产气食物可改善症状。

4、先兆流产：

若腹痛伴随阴道出血、腰骶部坠胀感，可能与胚胎发育异常或宫颈机能不全有关。需立即就医进行超声检查和孕酮水平检测，必要时采用黄体酮等药物进行保胎治疗。

5、泌尿系统感染：

孕期免疫力下降易发生膀胱炎或肾盂肾炎，表现为下腹隐痛伴尿频尿急。需通过尿常规确诊，在医生指导下使用头孢类等孕期安全抗生素，避免引发早产风险。

建议孕妇记录腹痛发作时间、强度和伴随症状，避免自行服用止痛药物。每日保证1500毫升饮水，选择低强度运动如孕妇瑜伽促进血液循环。若出现持续疼痛超过1小时、发热或阴道流液等异常情况，需立即前往产科急诊。注意观察胎动变化，定期产检时向医生详细描述疼痛特征，必要时进行胎儿监护和宫颈长度测量。