宝宝寒咳嗽可以适量吃烤橘子、白萝卜蜂蜜水、葱白粥、梨炖冰糖、生姜红糖水等食物，也可以遵医嘱吃小儿止咳糖浆、小儿肺热咳喘口服液、氨溴特罗口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈酚甲麻那敏糖浆等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下用药并调整饮食。

橘子皮中的挥发油和橘络具有化痰止咳作用，烤制后温热属性更适合寒咳嗽。将橘子用小火烤至表皮微焦，剥皮后取果肉喂食。注意去除橘络避免刺激咽喉，每日不超过半个橘子。

白萝卜含芥子油苷可稀释痰液，蜂蜜润肺止咳。将白萝卜切丝与蜂蜜腌制2小时后取汁，温水稀释后饮用。1岁以下婴儿禁用蜂蜜，可用冰糖替代。脾胃虚寒宝宝需减少用量。

葱白发汗解表，粳米健脾和胃。取葱白三段与粳米同煮成粥，滴入少许香油。适合风寒咳嗽初期，发热患儿慎用。建议晨起空腹食用，连续不超过3天。

梨子润燥生津，冰糖清热润肺。雪花梨去核填入冰糖，隔水蒸30分钟取汁饮用。适合干咳无痰症状，痰多稀白者不宜。糖尿病患儿应控制冰糖用量。

生姜驱散风寒，红糖温中补血。两片生姜与适量红糖煮沸5分钟，晾至温热饮用。夜间咳嗽加重时服用效果较好，阴虚火旺体质需慎用。

含桔梗、苦杏仁等成分，适用于风寒袭肺引起的咳嗽痰白。可缓解支气管平滑肌痉挛，服药期间忌食生冷。需注意可能引发轻度嗜睡等不良反应。

含麻黄、石膏等成分，针对外寒内热型咳嗽。能抑制呼吸道炎症反应，改善气道高反应性。心脏病患儿慎用，不可与滋补中药同服。

复合制剂含氨溴索和克仑特罗，适用于痰液粘稠难咳的支气管炎。可溶解黏液并扩张支气管，需严格遵医嘱控制疗程。可能出现手抖、心悸等副作用。

黏液溶解剂，能分解痰液中的黏蛋白二硫键。适用于大量白色泡沫痰的情况，哮喘患儿用药需监测气道反应。建议饭后冲服减少胃肠刺激。

含愈创木酚甘油醚和马来酸氯苯那敏，针对咳嗽伴鼻塞流涕。具有祛痰抗过敏作用，服药后避免驾驶或高空作业。2岁以下婴幼儿使用需医师评估。

寒咳嗽期间家长需保持室内空气流通但避免直接吹风，使用加湿器维持50％左右湿度。每日少量多次饮用温水，拍背帮助排痰。观察咳嗽频率、痰液性状变化，如出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热需立即就医。恢复期可适当食用山药、莲子等健脾食材，避免海鲜、冷饮等生痰食物。注意根据天气变化及时增减衣物，预防呼吸道重复感染。