产后抑郁通常发生在产后1-4周内,部分可能持续至产后1年。
产后抑郁的发生与激素水平骤降、心理适应障碍、社会支持不足等因素有关。分娩后体内雌激素和孕激素迅速回落,可能影响情绪调节功能。部分产妇因角色转换困难、育儿压力或家庭矛盾产生持续焦虑。睡眠剥夺和身体恢复延迟也可能加重情绪波动。典型表现包括情绪低落、兴趣减退、自责无助,严重时可能出现厌食、失眠或伤害婴儿的念头。
建议家属协助分担育儿责任,保证产妇充足休息,必要时及时寻求心理干预。