应激性精神障碍可通过心理治疗、药物治疗、生活调整等方式治疗。
应激性精神障碍可能与遗传因素、重大生活事件刺激、长期压力过大等因素有关,通常表现为情绪波动大、睡眠障碍、注意力不集中等症状。心理治疗是首选方式,认知行为治疗有助于患者调整负面思维模式,支持性心理治疗能帮助患者建立应对压力的技巧。药物治疗需在医生指导下使用,常用药物包括盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、奥氮平片等,这些药物可缓解焦虑抑郁症状。生活调整包括保持规律作息、适度运动、参与社交活动等,有助于减轻心理压力。
患者应避免过度劳累,保持均衡饮食,必要时寻求专业心理咨询帮助。