突发性耳鸣可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。突发性耳鸣是指突然出现的耳内异常声响，可能伴随听力下降、眩晕等症状，建议及时就医明确病因。

长时间接触高强度噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发突发性耳鸣。常见于工厂工人、音乐会观众等群体。脱离噪声环境后耳鸣可能逐渐缓解，必要时需佩戴防噪声耳塞保护听力。避免持续暴露在超过85分贝的环境中，有助于预防噪声性听力损伤。

外耳道耳垢堆积形成栓塞时，可能压迫鼓膜导致耳鸣。这种情况常伴随耳闷胀感、听力减退。切勿自行掏耳，应由医生使用专业器械取出。定期检查耳道清洁情况，使用医用滴耳液软化耳垢可减少栓塞发生概率。

中耳感染引发的炎症可能刺激听骨链，产生传导性耳鸣。急性中耳炎多伴随耳痛、发热，慢性者可能出现耳漏。治疗需使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等，严重者需鼓膜穿刺引流。感冒时注意鼻腔通畅，避免用力擤鼻可预防中耳炎。

内淋巴积水导致的梅尼埃病常引起旋转性眩晕伴耳鸣。发作期耳鸣呈低频轰鸣声，可能伴随波动性听力下降。治疗可用倍他司汀改善微循环，必要时行鼓室注射地塞米松。控制钠盐摄入、避免咖啡因有助于减少发作频率。

听神经鞘瘤生长压迫听神经时，可能引起单侧进行性耳鸣。早期表现为高频蝉鸣声，后期伴随平衡障碍。确诊需做增强MRI，小型肿瘤可观察，较大者需显微外科手术或伽马刀治疗。突发单侧耳鸣持续不缓解时，应警惕听神经瘤可能。

突发性耳鸣患者应保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。饮食注意限制咖啡、酒精等刺激性食物，适当补充镁、锌等微量元素。噪声环境做好防护，避免使用入耳式耳机长时间听音乐。若耳鸣持续超过24小时或伴随眩晕、听力骤降等症状，须立即就诊耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗等检查。部分患者可能需要接受掩蔽治疗、习服疗法等专业干预。