宫腔镜手术后一般建议等待1-3个月再怀孕。具体时间受手术类型、子宫内膜恢复情况、术后并发症、个体体质差异、医生评估建议等因素影响。

诊断性宫腔镜对子宫内膜损伤较小，通常术后1个月经周期后可考虑怀孕。治疗性宫腔镜如粘连分离、息肉切除等操作范围较大，需等待2-3个月确保内膜完全修复。复杂手术如子宫纵膈切除可能需更长时间恢复。

子宫内膜需完成完整增生-分泌周期才能具备胚胎着床能力。术后首次月经来潮标志内膜开始再生，但完全恢复功能常需2-3个月经周期。超声检查显示内膜厚度达7毫米以上且血流信号良好是重要评估指标。

出现感染、宫腔粘连等并发症时需延长备孕间隔。抗生素治疗感染需2周左右，宫腔粘连需二次宫腔镜复查确认解除。激素替代治疗帮助内膜修复通常需持续1-2个月。

年轻患者卵巢功能好、内膜再生快，恢复时间可能缩短。合并多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等基础疾病者需先控制原发病。既往有流产史或不孕史患者建议完成全面评估后再备孕。

术后复查时医生会通过超声、宫腔镜检查评估恢复情况。激素水平检测可判断卵巢功能状态。免疫因素筛查、血栓倾向评估等特殊检查结果也会影响备孕时机判断。

术后应保持外阴清洁避免感染，1个月内禁止性生活与盆浴。饮食注意补充优质蛋白和维生素促进组织修复，适量食用动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素食物预防贫血。规律作息避免熬夜，适度运动增强体质但避免剧烈运动。严格遵医嘱使用抗生素或激素药物，定期复查确认恢复情况后再开始备孕计划。备孕前3个月开始补充叶酸，戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。