宝宝喉咙红肿发炎可通过多饮水、保持空气湿润、口服清热解毒药物、雾化吸入治疗、抗生素治疗等方式缓解。喉咙红肿发炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、空气干燥、用嗓过度等原因引起。

适当增加宝宝饮水量有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解炎症刺激。建议少量多次饮用温水，避免过冷或过热刺激咽喉。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率，配方奶喂养的婴儿在两餐之间补充适量温开水。充足的水分摄入还能促进新陈代谢，帮助稀释呼吸道分泌物。

使用加湿器维持室内湿度在50％-60％之间，可减轻干燥空气对咽喉黏膜的刺激。若无加湿器，可在房间放置一盆清水或湿毛巾。注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。洗澡时让宝宝吸入温热蒸汽也有助于缓解咽喉不适，但需有家长全程监护防止烫伤。

对于病毒感染引起的咽喉炎症，可在医生指导下使用小儿咽扁颗粒、小儿豉翘清热颗粒等中成药。这些药物含有金银花、连翘等成分，具有抗病毒和缓解咽喉肿痛的作用。服药期间需观察宝宝有无腹泻、皮疹等不良反应，婴幼儿用药需严格遵医嘱调整剂量。

当宝宝出现明显呼吸不畅或咳嗽症状时，医生可能会建议采用布地奈德混悬液、生理盐水等药物进行雾化治疗。雾化能使药物直接作用于呼吸道，减轻黏膜水肿和炎症反应。家长需确保宝宝在安静状态下接受雾化，婴幼儿可使用面罩式雾化器，每次治疗时间约10-15分钟。

经血常规检查确诊为细菌性咽炎时，医生会根据病原菌类型选择阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛干混悬剂等抗生素。必须完成整个疗程，即使症状缓解也不可擅自停药。用药期间注意观察有无过敏反应，可与益生菌制剂间隔2小时服用，减少肠道菌群紊乱。

家长应每日检查宝宝咽喉情况，观察有无呼吸困难、拒食、持续高热等危重症状。饮食宜选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、果泥等，避免酸性或坚硬食物刺激咽喉。保持宝宝充足休息，减少哭闹和喊叫。若48小时内症状无改善或出现耳朵疼痛、颈部淋巴结肿大等情况，需立即复诊。注意家庭成员的手卫生，避免交叉感染，患病期间暂缓接种疫苗。